Hey les Sextonautes en mode love ! 👋
Scrollez un peu votre fil Insta, TikTok ou Pinterest… Combien de “Couple Goals” avez-vous croisé aujourd’hui ? Probablement une bonne dizaine, non ? Ces photos de couples PARFAITS qui voyagent à Bali en sirotant des cocktails turquoise, qui se font des déclarations d’amour à genoux au sommet d’une montagne, ou qui ont une déco d’appart’ digne d’un magazine… Ça fait rêver, avouez ! ✨
Mais soyons honnêtes deux secondes : quand vous refermez l’appli, vous avez pas une petite pointe de jalousie, voire un léger complexe ? Genre, “Mais pourquoi mon couple ressemble pas à ça ? Est-ce qu’on est normaux, nous ? Est-ce qu’on est assez ‘goals’ ?!” 😫
STOP ! Respirez un grand coup et détendez-vous. Chez Sextuto, on est là pour vous dire une vérité CRUCIALE : les “Couple Goals”, c’est 99% de bullshit et 1% de réalité ultra-filtrée ! Et c’est PAS GRAVE si votre couple ressemble plus à une comédie romantique ratée qu’à un conte de fées Disney. Au contraire, c’est peut-être ça, le secret du bonheur ! 😉
“Couple Goals” : Kézako ? 🤔
Bon, déjà, posons les bases. C’est quoi, ces fameux “Couple Goals” qui nous bombardent de partout ? En gros, c’est l’image idéalisée du couple parfait qu’on nous vend à la pelle sur les réseaux sociaux. C’est un condensé de clichés romantiques, de moments spectaculaires, de poses étudiées et de filtres Instagram à gogo.
On y trouve pêle-mêle :
- Les voyages de rêve : Maldives, Bali, New York… Toujours des destinations exotiques et photogéniques, évidemment. Valises assorties, poses lascives au bord de la piscine, couchers de soleil à couper le souffle… Le package parfait pour faire saliver les followers. 🌴🍹
- Les déclarations d’amour XXL : Demandes en mariage spectaculaires (avec hélico et feu d’artifice, si possible), anniversaires surprise avec orchestre symphonique, poèmes enflammés déclamés en public… Plus c’est too much, plus c’est “goals” ! 💍💐
- La vie quotidienne “parfaite” : Petits déjeuners healthy et instagrammables au lit, séances de yoga en couple au lever du soleil, dîners aux chandelles dans des restos branchés… Chaque moment de la journée est une occasion de prouver au monde entier qu’on est le couple le plus #blessed de la planète. 🥑🧘♀️🥂
- Le look toujours impeccable : Coiffures parfaites, tenues assorties, make-up flawless… Même en pyjama, ils ont l’air de sortir d’un shooting de mode. Zéro défaut, zéro imperfection. On se demande s’ils vont aux toilettes, d’ailleurs… 🚽🙊
Bref, vous voyez le tableau. Les “Couple Goals”, c’est un peu comme une pub pour du dentifrice : tout est blanc, brillant, lisse et sans aspérité. Mais dans la vraie vie, on sait bien que c’est rarement aussi nickel chrome, hein ? 😉
Le Côté Obscur des “Couple Goals” : Quand l’Idéal Tourne au Cauchemar 😱
Alors, pourquoi ça pose problème, ces “Couple Goals” ? Parce que derrière ces images idylliques, se cachent des effets pervers bien réels sur notre perception de l’amour et de nos propres relations.
- La pression de la comparaison : C’est le piège numéro 1. À force de scroller ces photos de couples “parfaits”, on finit par se comparer sans arrêt. “Pourquoi on voyage pas autant ? Pourquoi il/elle me fait pas de déclarations aussi romantiques ? Pourquoi notre appart’ est pas aussi stylé ?” On se sent forcément moins bien, moins “goals”, moins aimés, moins heureux. C’est le début de la spirale infernale de la dévalorisation. 📉
- La culpabilisation : Si notre couple ne correspond pas aux standards “goals”, on peut se sentir coupable, voire honteux. “Est-ce que c’est de ma faute si notre relation est pas aussi ‘waouh’ que les autres ? Est-ce que je suis pas assez bien ? Est-ce que je mérite pas mieux ?” Des questions toxiques qui minent l’estime de soi et la confiance en sa relation. 😔
- La déréalisation de l’amour : Les “Couple Goals” nous font croire que l’amour, c’est forcément grandiose, spectaculaire, extraordinaire. On oublie que l’amour, c’est aussi (et surtout) les petites choses du quotidien, les moments simples et authentiques, les câlins sur le canapé, les fous rires pour des blagues nulles, le soutien dans les moments difficiles… On finit par idéaliser une version de l’amour qui n’existe pas, et on passe à côté de la beauté de ce qu’on a déjà. 💔
- La course à la performance : À force de vouloir atteindre les “Couple Goals”, on peut tomber dans une logique de performance : il faut toujours en faire plus, toujours impressionner, toujours prouver qu’on est le meilleur couple du monde. On oublie le plaisir d’être ensemble, la spontanéité, la simplicité. La relation devient une compétition Instagrammable, et non plus un cocon de bonheur partagé. 😫
- L’impact sur la sexualité : Et oui, même notre vie sexuelle peut en pâtir ! Si on se compare sans arrêt aux couples “goals”, on peut complexer sur notre propre intimité. “Est-ce qu’on est assez aventureux ? Est-ce qu’on a assez de préliminaires ? Est-ce qu’on est assez ‘hot’ ?” La pression de la performance peut tuer la spontanéité et le plaisir dans la chambre à coucher. 🔥➡️🥶
Bref, vous l’aurez compris, les “Couple Goals”, c’est un peu comme les régimes miracles : promesses alléchantes, mais résultats souvent décevants et potentiellement dangereux pour la santé mentale et relationnelle. Mieux vaut s’en méfier comme de la peste ! 🙅♀️
Retour à la Réalité : Votre Couple Imparfait est GÉNIAL ! 🥳
Maintenant, la bonne nouvelle : votre couple imparfait, avec ses défauts, ses galères et ses moments de loose, est probablement BEAUCOUP plus authentique, plus drôle et plus épanouissant que tous les “Couple Goals” réunis ! Oui, oui, vous avez bien lu.
La vérité, c’est que derrière chaque photo “goals”, il y a :
- Des disputes pour des raisons débiles : Qui a vidé le rouleau de papier toilette sans le changer ? Qui a encore laissé traîner ses chaussettes sales ? Qui ronfle comme un ours en hibernation ? La vie de couple, c’est aussi ça, et c’est NORMAL ! 🧦🧻🐻
- Des moments de flemme intense : Soirées pyjama devant Netflix, plateaux télé sur le canapé, commandes de pizzas à gogo… Pas très “goals”, mais tellement confortables et réconfortants ! 🍕🛋️📺
- Des galères improbables : Voyages ratés à cause d’une grève surprise, dîners romantiques gâchés par une indigestion, cadeaux d’anniversaire complètement à côté de la plaque… Les imprévus font partie de la vie, et ils peuvent même créer des souvenirs mémorables (à condition d’en rire après coup !). 😂
- Des imperfections assumées : Cheveux en bataille le matin, haleine de chacal au réveil, kilos en trop après les fêtes, manies agaçantes… Personne n’est parfait, et c’est justement ce qui rend les relations humaines attachantes et authentiques. 💖
Un couple “vrai”, c’est un couple qui :
- Se dispute parfois, mais se réconcilie toujours : Les désaccords font partie de la vie à deux, l’important c’est de savoir se pardonner et avancer ensemble. 🤝
- Se soutient dans les moments difficiles : Quand la vie nous envoie des galères, on sait qu’on peut compter l’un sur l’autre, c’est ça la vraie force d’un couple. 💪
- Se fait rire aux éclats : L’humour, c’est le ciment d’une relation qui dure. Rire ensemble, c’est le meilleur moyen de dédramatiser et de renforcer sa complicité. 😂
- S’accepte tel qu’il est, avec ses qualités et ses défauts : On n’est pas là pour changer l’autre, mais pour l’aimer inconditionnellement, avec ses zones d’ombre et de lumière. ❤️
- S’épanouit dans le quotidien : Le bonheur, c’est pas forcément les voyages de luxe et les déclarations grandiloquentes. C’est aussi les petits moments de tendresse, les gestes attentionnés, le simple fait d’être bien ensemble, au jour le jour. 🏡
Comment Assumer (et Kiffer !) Votre Couple Imparfait ? 😎
Alors, comment faire pour se libérer de la pression des “Couple Goals” et enfin apprécier la beauté de son couple imparfait ? Voici quelques pistes :
- Déconnectez-vous des “Couple Goals” : Faites le tri dans vos abonnements sur les réseaux sociaux. Désabonnez-vous des comptes qui vous complexent et vous donnent l’impression que votre vie est nulle. Privilégiez les comptes inspirants, positifs et authentiques, qui mettent en avant la vraie vie, avec ses hauts et ses bas. 🌿
- Concentrez-vous sur votre propre relation : Arrêtez de regarder l’herbe (soi-disant) plus verte chez le voisin. Focalisez-vous sur ce qui fonctionne bien dans votre couple, sur vos points forts, sur vos moments de bonheur partagé. Célébrez vos petites victoires, vos rituels, vos habitudes qui vous sont propres. 🎉
- Communiquez VRAIMENT avec votre partenaire : Parlez de vos ressentis, de vos frustrations, de vos envies, mais aussi de votre amour et de votre gratitude. Osez exprimer vos besoins et vos limites. La communication, c’est la clé d’un couple solide et épanoui. 🗣️
- Cultivez l’humour et l’autodérision : Riez de vos galères de couple, de vos maladresses, de vos petites manies agaçantes. L’humour, c’est le meilleur antidote contre la pression et la culpabilité. 😜
- Recentrez-vous sur les VRAIES valeurs : Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous dans une relation ? La confiance, le respect, la complicité, l’intimité émotionnelle et sexuelle, le soutien mutuel… Mettez l’accent sur ces valeurs essentielles, plutôt que sur l’apparence et la performance. ❤️
- Assumez vos imperfections et celles de votre partenaire : Personne n’est parfait, et c’est tant mieux ! Apprenez à aimer les petits défauts de l’autre, ils font partie de son charme et de son authenticité. Et soyez indulgent avec vous-même ! 😉
En Bref…
Les “Couple Goals”, c’est une illusion, un mirage, un filtre Instagram géant. La vraie vie de couple, c’est BEAUCOUP plus que ça. C’est imparfait, c’est parfois chaotique, mais c’est surtout VIVANT, AUTHENTIQUE et REMPLI D’AMOUR (même si cet amour ne rentre pas dans les cases des clichés romantiques).
Alors, la prochaine fois que vous croiserez un “Couple Goal” sur les réseaux, souriez et dites-vous : “Tant mieux pour eux, mais moi, je kiffe mon couple imparfait, et c’est ça mon vrai ‘Couple Goal’ !” 😎