Il est le Graal de la sexualité féminine, le trésor caché du plaisir dont tout le monde parle mais que peu ont vraiment trouvé : le fameux, le légendaire, le mystérieux Point G.
Mythe ou réalité ? Bouton magique capable de déclencher des orgasmes torrentiels ou simple légende urbaine ? La vérité est, comme souvent, bien plus nuancée et, finalement, plus excitante.
Oubliez les cartes au trésor floues et les conseils approximatifs. Aujourd’hui, Sextuto vous donne les coordonnées GPS, le mode d’emploi et les clés pour partir à la conquête de cette zone de plaisir ultime. La mission ne fait que commencer.
La Vraie Nature du Point G : Anatomie d’un “Secret”
Avant toute chose, brisons le mythe le plus tenace : le Point G n’est pas un bouton. Ce n’est pas un interrupteur “on/off” que l’on presse pour déclencher l’extase. La réalité est bien plus fascinante.
- Ce que c’est vraiment : Le Point G (nommé d’après le Dr. Ernst Gräfenberg) est en réalité une zone de tissu spongieux et très riche en terminaisons nerveuses. Elle est située sur la paroi avant du vagin (côté ventre).
- La Connexion Secrète avec le Clitoris : Voici la révélation qui change tout. Cette zone n’est pas un organe isolé. Les sexologues s’accordent aujourd’hui à dire qu’elle est une extension interne du clitoris. Considérez le clitoris comme un iceberg : la petite perle visible n’est que son gland, mais ses “racines” (les piliers et les bulbes clitoridiens) s’étendent bien plus loin à l’intérieur, de part et d’autre de l’urètre et du vagin. Stimuler le Point G, c’est donc en réalité stimuler les parties internes et profondes du clitoris.
- Les Coordonnées GPS : Comment trouver cette zone ? Imaginez que l’entrée du vagin est le cadran d’une horloge. Le Point G se situe généralement sur la paroi avant (vers le nombril), entre 11h et 1h, à environ 3 à 5 centimètres de l’entrée. Au toucher, sa texture est souvent décrite comme un peu plus rugueuse, striée ou spongieuse que le reste de la paroi vaginale, qui est plutôt lisse.
Phase 1 – L’Auto-Exploration : Devenir l’Experte de son Propre Corps
La première personne à partir en mission, c’est vous. Personne ne peut mieux trouver ce qui vous procure du plaisir que vous-même.
- Les Prérequis : Mettez-vous dans des conditions optimales. Soyez détendue, dans un endroit où vous ne serez pas dérangée, et surtout, soyez déjà excitée. Le tissu du Point G se gonfle de sang avec l’excitation, le rendant plus facile à trouver. Ayez les mains propres, les ongles courts, et votre meilleur ami à portée de main : le lubrifiant (à base d’eau de préférence). Ce n’est pas une option, c’est une obligation pour le confort.
- La Technique :
- Installez-vous dans une position confortable qui vous donne un bon accès : semi-allongée avec des coussins sous le dos, ou accroupie (la gravité aide).
- Commencez par explorer votre vagin avec un ou deux doigts, la paume tournée vers le haut (vers votre ventre).
- Une fois à l’intérieur, courbez vos doigts vers le haut, comme pour faire le geste “viens ici”.
- Caressez lentement cette paroi avant, à 3-5 cm de l’entrée. Cherchez cette fameuse zone à la texture un peu différente.
- Quelle sensation chercher ? Attention, au début, la stimulation peut être déroutante. Beaucoup de femmes rapportent une sensation étrange, comme une forte envie d’uriner. C’est PARFAITEMENT NORMAL. C’est même le signe que vous êtes au bon endroit, car vous appuyez sur la zone qui entoure l’urètre. Ne vous arrêtez pas ! Respirez, détendez-vous, et continuez la stimulation. Cette sensation se transforme très souvent en une vague de plaisir profond et intense.
Phase 2 – L’Exploration à Deux : Le Guide pour le/la Partenaire
Une fois que vous avez localisé la zone seule, il est beaucoup plus facile de guider votre partenaire. La communication est la clé : “Plus haut”, “un peu plus à gauche”, “oui, cette pression-là, continue…”.
La Stimulation avec les Doigts
- Le/la partenaire suit les mêmes instructions : il/elle insère un ou deux doigts bien lubrifiés, paume vers le haut, et applique une pression ferme et rythmée sur la paroi avant avec le mouvement “viens ici”.
- L’Astuce de Pro : La double stimulation est souvent la voie royale vers l’orgasme. Pendant que votre partenaire stimule votre Point G à l’intérieur avec une main, il/elle peut utiliser son autre main (ou sa bouche) pour masser votre clitoris externe en même temps. La combinaison des deux plaisirs, interne et externe, peut être absolument explosive.
Les Positions Sexuelles qui Ciblent le Point G
Certaines positions favorisent naturellement la stimulation de cette zone en permettant un angle de pénétration plus direct “vers l’avant”.
- Le Missionnaire Amélioré : La position classique, mais en plaçant un ou plusieurs oreillers sous vos fesses. Cela surélève votre bassin et change l’angle de pénétration pour qu’il vienne frotter directement contre la paroi avant.
- L’Andromaque Inversée (ou “Cowgirl Inversée”) : Vous êtes sur votre partenaire, mais tournée vers ses pieds. Dans cette position, vous avez un contrôle absolu sur l’angle, la profondeur et la pression que vous exercez sur votre paroi avant en bougeant votre bassin.
- La Levrette “Intelligente” : Pour que la levrette cible le Point G, il faut ajuster la posture. Placez un oreiller sous votre ventre. Cela va faire basculer votre bassin vers l’avant et permettre une pénétration plus “abdominale” qui viendra stimuler la zone G.
La Grande Question : Orgasme Vaginal et Éjaculation Féminine ?
- Un Orgasme Différent : Les femmes qui l’expérimentent décrivent souvent l’orgasme du Point G comme différent de l’orgasme clitoridien classique. Il est moins “électrique” et localisé, mais plus profond, puissant, une vague chaude qui semble se propager dans tout le corps.
- Le “Squirting” ou Femme Fontaine (En savoir plus ici): La stimulation intense de la zone G, qui entoure les glandes de Skene (parfois appelées la “prostate féminine”), peut provoquer chez certaines femmes l’expulsion d’un liquide clair et inodore. Ce n’est PAS de l’urine. C’est un phénomène naturel, un signe de très grande excitation. Toutes les femmes ne le vivent pas, et ce n’est absolument pas un but à atteindre ou un signe de “réussite”.
Dédramatisation : Et si je ne le Trouve Pas ou si je n’aime Pas ?
C’est la section la plus importante. Lisez-la attentivement.
- Vous êtes normale : La sensibilité de cette zone varie énormément d’une femme à l’autre. Certaines y sont extrêmement sensibles, d’autres peu, et d’autres encore trouvent cette stimulation désagréable. Il n’y a aucune règle.
- L’Exploration est le Vrai But : Le plaisir ne réside pas dans l’atteinte obligatoire d’un type d’orgasme spécifique. Il réside dans la curiosité, la découverte de son corps, le jeu et la connexion avec son/sa partenaire.
- Le Clitoris reste le Roi : Répétons-le : pour environ 80% des femmes, l’orgasme passe par la stimulation du clitoris externe. C’est la voie la plus fiable et la plus directe. Considérez le Point G comme un “niveau bonus”, un “DLC de plaisir”, mais certainement pas un passage obligé pour être une femme “accomplie” sexuellement.
Le Plaisir de l’Exploration
Le Point G n’est donc pas un mythe, mais ce n’est pas non plus le bouton magique qu’on nous a vendu. C’est une zone érogène fascinante, une partie cachée de l’iceberg clitoridien, qui offre un type de plaisir différent et profond.
La meilleure façon de l’approcher est avec curiosité, patience, beaucoup de lubrifiant et surtout, sans aucune pression de performance.
Votre corps est une carte au trésor infinie. Le Point G n’est qu’une de ses destinations secrètes. Le plus grand plaisir sera toujours celui que vous prendrez en l’explorant.
